Health & Wellness

2050 ഓടെ ലക്ഷക്കണക്കിന് മരണം, താപനില 27.8 ഡിഗ്രി കടന്നാൽ അപകടം! ആഗോളതാപനം വ്യായാമത്തെയും അധ്വാനത്തെയും ബാധിക്കും; ഞെട്ടിക്കുന്ന പഠന റിപ്പോർട്ട്.

ഓസ്റ്റിയോപൊറോസിസ് പ്രതിരോധിക്കാൻ ശ്രദ്ധിക്കേണ്ട ചില കാര്യങ്ങൾ.

രാത്രി കിടക്കുന്നതിന് മൂന്ന് മണിക്കൂർ മുമ്പ് അത്താഴം കഴിക്കുന്നത് ശീലമാക്കൂ, പഠനം പറയുന്നത്.

ഇടയ്ക്കിടെ തലവേദന വരുന്നുണ്ടോ? എങ്കിൽ ഇക്കാര്യം അറിഞ്ഞിരിക്കൂ.

World Obesity Day 2026: അമിത വണ്ണം കുറയ്ക്കാന്‍ ശ്രദ്ധിക്കേണ്ട എട്ട് കാര്യങ്ങള്‍.

കുട്ടികൾക്ക് ജങ്ക് ഫുഡ് നൽകുന്നത് നിർത്തൂ ; അവരെ കാത്തിരിക്കുന്നത് ഈ രോ​ഗങ്ങൾ.