Health & Wellness

ശരീരഭാരം കൂടുന്നത് പ്രായമാകൽ കൊണ്ട് മാത്രമല്ല, അത് തൈറോയ്ഡിന്റെ തകരാറുമാകാം; പ്രധാനമായും ശ്രദ്ധിക്കേണ്ട കാര്യങ്ങൾ.

നിങ്ങൾ ഡയറ്റിലാണോ? എങ്കിൽ ഈ പോഷകങ്ങൾ അടങ്ങിയ ഭക്ഷണങ്ങൾ നിർബന്ധമായും കഴിക്കണം.

ഭക്ഷണം കഴിച്ചയുടൻ പഴങ്ങൾ കഴിക്കാറുണ്ടോ? ആരോഗ്യത്തിന് നല്ലതല്ലെന്ന് ഡോക്ടർമാർ പറയുന്നു.

ലോക മസ്തിഷ്ക ദിനം 2026: തലച്ചോറിന്റെ ആരോഗ്യം നിലനിർത്തുന്നതിന് ശീലിക്കേണ്ട 8 കാര്യങ്ങൾ; ന്യൂറോളജിസ്റ്റ് പറയുന്നു.

മഴക്കാലത്ത് എയർ കണ്ടീഷണർ അമിതമായി ഉപയോഗിക്കാറുണ്ടോ? ഡോക്ടർമാർ മുന്നറിയിപ്പ് നൽകുന്ന ആരോഗ്യപ്രശ്നങ്ങളും മുൻകരുതലുകളും

ക്യാൻസർ സാധ്യത കുറയ്ക്കുകയും മൊത്തത്തിലുള്ള ആരോഗ്യം വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുന്ന 10 ഭക്ഷണങ്ങൾ.

‌ജീവിതശൈലി രോഗങ്ങൾ കണ്ടെത്താൻ ചെയ്യേണ്ട ആരോഗ്യ പരിശോധനകൾ.

മഴക്കാലത്ത് നേത്രരോഗങ്ങൾ പിടിപെടാതിരിക്കാൻ ശ്രദ്ധിക്കേണ്ട ആറ് കാര്യങ്ങൾ.

International Yoga Day 2026: യോഗാസനങ്ങൾ ചെയ്യുമ്പോൾ ഈ ആരോഗ്യ പ്രശ്നങ്ങളുള്ളവർ ശ്രദ്ധിക്കണം.

സ്‌ട്രെസ് കുറയ്ക്കാനും കോർട്ടിസോൾ അളവ് നിയന്ത്രിക്കാനും ഭക്ഷണരീതിയിൽ വരുത്തേണ്ട 3 മാറ്റങ്ങൾ.

മൂത്രം ഒഴിക്കാതെ പിടിച്ചുവെക്കാറുണ്ടോ? മൂത്രാശയ ആരോഗ്യത്തെ ബാധിക്കും; ശ്രദ്ധിക്കേണ്ടത്.

കാലവർഷവും പകർച്ചവ്യാധികളുടെ വർദ്ധനവും: ഷിഗെല്ല, നിപ, വെസ്റ്റ് നൈൽ രോഗങ്ങളെക്കുറിച്ച് അറിയേണ്ടതും ശ്രദ്ധിക്കേണ്ടതും