Health & Wellness

സ്‌ട്രെസ് കുറയ്ക്കാനും കോർട്ടിസോൾ അളവ് നിയന്ത്രിക്കാനും ഭക്ഷണരീതിയിൽ വരുത്തേണ്ട 3 മാറ്റങ്ങൾ.

മൂത്രം ഒഴിക്കാതെ പിടിച്ചുവെക്കാറുണ്ടോ? മൂത്രാശയ ആരോഗ്യത്തെ ബാധിക്കും; ശ്രദ്ധിക്കേണ്ടത്.

കാലവർഷവും പകർച്ചവ്യാധികളുടെ വർദ്ധനവും: ഷിഗെല്ല, നിപ, വെസ്റ്റ് നൈൽ രോഗങ്ങളെക്കുറിച്ച് അറിയേണ്ടതും ശ്രദ്ധിക്കേണ്ടതും

ഒരു കുഞ്ഞിനായി ശ്രമിക്കുകയാണോ? ഗർഭധാരണത്തിന് മുമ്പ് പുരുഷന്മാരും സ്ത്രീകളും ചെയ്തിരിക്കേണ്ട മെഡിക്കൽ ടെസ്റ്റുകൾ.

ഇനി മഴക്കാലമാണ്, എലിപ്പനി പിടിപെടാതിരിക്കാൻ ശ്രദ്ധിക്കേണ്ട കാര്യങ്ങൾ

ചർമ്മം ആരോ​ഗ്യത്തോടെ നിലനിർത്താൻ നിർബന്ധമായും കഴിക്കേണ്ട ആറ് ഭക്ഷണങ്ങൾ.

രാത്രി ഷിഫ്റ്റിൽ ജോലി ചെയ്യുന്നവർക്ക് ഈ രോ​ഗത്തിനുള്ള സാധ്യത കൂടുതൽ ; പഠനം.

പുരുഷന്മാരേക്കാൾ സ്ത്രീകൾക്ക് യൂറിനറി ഇൻഫെക്ഷൻ വരാനുള്ള കാരണങ്ങൾ.

വായ്‌നാറ്റം അകറ്റാൻ ചെയ്യേണ്ട കാര്യങ്ങള്‍.!

കുട്ടികളിൽ കിഡ്‌നി സ്റ്റോൺ വർദ്ധിച്ച് വരുന്നു ; മാതാപിതാക്കൾ അറിഞ്ഞിരിക്കേണ്ട കാര്യങ്ങൾ.

വേനൽക്കാലത്ത് അമിതമായി വെള്ളം കുടിച്ചാലും പ്രശ്നമാണ്, കാരണം..

2050 ഓടെ ലക്ഷക്കണക്കിന് മരണം, താപനില 27.8 ഡിഗ്രി കടന്നാൽ അപകടം! ആഗോളതാപനം വ്യായാമത്തെയും അധ്വാനത്തെയും ബാധിക്കും; ഞെട്ടിക്കുന്ന പഠന റിപ്പോർട്ട്.