ഗര്‍ഭധാരണത്തിന് അടിസ്ഥാനമായുള്ളത്
ഗര്‍ഭധാരണത്തിന് അടിസ്ഥാനമായുള്ളത് സെക്‌സ് തന്നെയാണ്. ഇതിന് എത്ര തവണ ബന്ധപ്പെടുന്നുവെന്നതിനേക്കാള്‍ എപ്പോള്‍ എന്നത് ഏറെ പ്രധാനമാണ്. സ്ത്രീയുടെ ഓവുലേഷന്‍ ദിവസം കണക്കാക്കിയുള്ള ബന്ധപ്പെടലാണ് ഗര്‍ഭധാരണ സാധ്യത വര്‍ദ്ധിപ്പിയ്ക്കുന്നത്. ബീജങ്ങള്‍ക്ക് ആയുസ് 5-6 ദിവസം വരെയുണ്ടാകും. എന്നാല്‍ സ്ത്രീയുടെ ശരീരത്തിലെ അണ്ഡത്തിന് ഏറ്റവും കൂടി വന്നാല്‍ 48 മണിക്കൂര്‍ ആയുസ് മാത്രമേ ഉള്ളൂ. ഈ സമയതം കണക്കാക്കി ബന്ധപ്പെട്ടാലാണ് ഗര്‍ഭധാരണം സാധ്യമാകുക. ഓവുലേഷന്‍ ദിവസത്തിന് അന്നോ അതു വരെയുള്ള നാലഞ്ച് ദിവസങ്ങളിലോ ചിലപ്പോള്‍ പിറ്റേന്നോ വരെയുള്ള ബന്ധപ്പെടലാണ് ഗുണം നല്‍കും.
പൊസിഷനുകള്‍
സെക്‌സിലെ തന്നെ ചില പൊസിഷനുകള്‍ ഗര്‍ഭധാരണം എളുപ്പമാക്കുന്നവ കൂടിയാണ്. ഇത്തരം പൊസിഷനുകള്‍ പരീക്ഷിയ്ക്കാം. അതായത് ബീജത്തിന് ഫെല്ലോപിയന്‍ ട്യൂബില്‍ പെട്ടെന്ന് എത്തിച്ചേരാന്‍ സഹായിക്കുന്ന പൊസിഷന്‍. ഇതില്‍ മിഷനറി പൊസിഷന്‍ പെടുന്നു. റിയര്‍ എന്‍ട്രി, ഡോഗി സ്‌റ്റൈല്‍ പൊസിഷന്‍ പോലുളളവയും ഗര്‍ഭധാരണ സാധ്യത വര്‍ദ്ധിപ്പിയ്ക്കുന്നതായി സയന്‍സ് വിശദീകരിയ്ക്കുന്നു.
അരക്കെട്ട് ഉയര്‍ത്തുന്നത്
അരക്കെട്ട് ഉയര്‍ത്തുന്നത് ഗര്‍ഭധാരണ സാധ്യത വര്‍ദ്ധിപ്പിയ്ക്കുന്നു. ഇത് സെക്‌സ് ശേഷം ചെയ്യുന്നത് ഗുണകരമാകുമെന്ന് പൊതുവേ പറയുന്ന കാര്യമാണ്. ഇതിന് സയന്‍സ് നല്‍കുന്ന വിശദീകരണവുമുണ്ട്. കാല്‍ ഉയര്‍ത്തി തലയിണ പിന്‍ഭാഗത്തു വച്ചു കിടന്നാല്‍ ഇത് ബീജത്തെ എളുപ്പം സഞ്ചരിയ്ക്കാന്‍ സഹായിക്കും.ബീജ സഞ്ചാരം ഏറെ എളുപ്പത്തിലാക്കുന്ന. അനായാസം ബീജത്തിന് സഞ്ചാരം തുടരാം.അര ഭാഗത്തായി തലയിണ വച്ചു ചുമരിയേക്കു കാലുയര്‍ത്തി വയ്ക്കണം. അര ഭാഗം തലയിണയ്ക്കു മുകളിലായി വരണം. അതേ സമയം ശരീരത്തിന് ആയാസമുണ്ടാകുകയും അരുത്. ഈ പൊസിഷനാണ് പെട്ടെന്നു ഗര്‍ഭം ധരിയ്ക്കുവാന്‍ സഹായിക്കുന്നത്.
 |
Weight Loss Diet: വണ്ണം കുറയ്ക്കാൻ ഒഴിവാക്കാം ഈ അഞ്ച് ഭക്ഷണങ്ങള്‍..| Avoid these five foods to lose weight. |
ലൂബ്രിക്കന്റുകള്‍
സെക്‌സ് സമയത്ത് ഉപയോഗിയ്ക്കുന്ന പല ലൂബ്രിക്കന്റുകളും ബീജങ്ങളെ നശിപ്പിയ്ക്കുന്നവയാണ്. ഇത് ഗര്‍ഭധാരണത്തിന് തടസമായി നില്‍ക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. കഴിവതും ലൂബ്രിക്കന്റുകള്‍ സുരക്ഷിതമായവ നോക്കി വാങ്ങുക. ഇതു പോലെ തന്നെ സെക്‌സ് ശേഷം അല്‍പനേരം കഴിഞ്ഞ് മാത്രം ബാത്‌റൂമില്‍ പോകുകയെന്നതും ഗുണം നല്‍കുന്നതാണെന്ന് സയന്‍സ് പറയുന്നു ബീജനാശം ഒഴിവാക്കാനാണ് ഇത് പറയുന്നത്.
Comments