Health & Wellness

പ്രമേഹത്തെ നിയന്ത്രിക്കാനും വണ്ണം കുറയ്ക്കാനും സഹായിക്കുന്ന ഫൈബര്‍ അടങ്ങിയ ഭക്ഷണങ്ങള്‍.

വണ്ണം കുറയ്ക്കാൻ ഡയറ്റിലാണോ നിങ്ങൾ? എങ്കിൽ ഈ പാനീയങ്ങൾ ഒഴിവാക്കണം, കാരണം..

Health Tips : ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കും, കണ്ണുകളെ സംരക്ഷിക്കും ; അറിയാം പപ്പായ കഴിച്ചാലുള്ള മറ്റ് ആരോ​ഗ്യ​ഗുണങ്ങൾ.

യുവാക്കളിലെ ഉദ്ധാരണക്കുറവ് എന്തുകൊണ്ട്?; ചികിത്സ എത്രമാത്രം ഫലപ്രദം?

മുട്ടയുടെ മഞ്ഞ കഴിക്കുന്നത് കൊണ്ടുള്ള ആരോഗ്യ ഗുണങ്ങള്‍.

വിശപ്പ് കുറച്ച് തടി കുറയ്ക്കാന്‍ വഴിയുണ്ടോ?

World Diabetes Day 2024: പ്രമേഹത്തെ നിയന്ത്രിക്കാന്‍ ശ്രദ്ധിക്കേണ്ട പത്ത് കാര്യങ്ങള്‍.

ക്യാൻസർ സാധ്യത തടയുന്നതിന് എടുക്കേണ്ട 10 മുൻകരുതലുകൾ..